Ở bài trước chúng ta đã tìm hiểu các bước tự thực hiện việc hồi tưởng về kiếp trước của mình. Ngoài ra cũng còn cách khác để nhìn lại kiếp trước của mình.
Các bạn có thể nhìn lại kiếp trước của mình qua liệu pháp thôi miên qua các bước sau.
Gặp chuyên gia thôi miên để nhờ thực hiện
Đôi khi việc nhớ lại cuộc sống tiền kiếp đòi hỏi các kỹ thuật mà chúng ta không có khả năng nắm được – ví dụ như kỹ thuật tự thôi miên có thể rất khó đạt được. Các chuyên gia thôi miên chuyên về hồi tưởng lại cuộc sống tiền kiếp đã được đào tạo về các lĩnh vực chuyên môn.
Sau đây là những điều bạn có thể chờ đợi họ hướng dẫn:
- Họ có thể mở nhạc khi nói chuyện để đưa bạn vào trạng thái thư giãn, giúp bạn cảm thấy an toàn, ấm áp và thoải mái. Bạn hãy để bản thân mình được dẫn dắt và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.
- Dọn sạch tâm trí khỏi sự suy nghĩ đã được hướng dẫn và để cho bất cứ điều gì tự nhiên đến với bạn.
- Thả lỏng các cơ bắp, đặc biệt là cổ và vai để giải tỏa căng thẳng.
- Khi thư giãn sâu hơn, họ có thể nói chuyện về ánh sáng, cho phép ánh sáng chảy qua bạn, chạm đến từng bộ phận của cơ thể bạn cho đến khi quanh bạn ngập tràn ánh sáng đó.
- Một khi bạn đã sẵn sàng và hoàn toàn thư giãn, họ sẽ mở những cánh cửa dẫn đến những cuộc sống tiền kiếp của bạn và hướng dẫn bạn quay trở lại xuyên qua thời gian.
- Họ sẽ khuyến khích bạn hồi tưởng các ký ức của mình một cách chi tiết hết sức có thể.
- Họ có thể đưa bạn quay trở vào bụng mẹ và nói chuyện với bạn ở trạng thái trước khi bạn được sinh ra về cuộc sống từ kiếp trước.
- Khi bạn đã tìm thấy cuộc sống tiền kiếp của mình, họ sẽ hướng dẫn bạn đi qua nó, khích lệ bạn cảm nhận nó khi hồi tưởng lại, chỉ có điều lần này bạn ở trạng thái thức, bạn sẽ hoàn toàn nhận biết được quá khứ của mình.
- Khi buổi thôi miên sắp kết thúc, chuyên gia thôi miên sẽ dần dần đưa bạn quay trở lại hiện thực và cuộc sống hiện tại.
- Xin chúc mừng
Bạn đã có trải nghiệp về kiếp trước của mình
Có lẽ bạn đã có một trải nghiệm về kiếp trước của mình và cố gắng sống tốt cho hiện tại.
Nhìn về kiếp trước bằng cách tìm về bản ngã bản thân
Đối với một số người, cuộc sống tiền kiếp không chỉ là nơi bạn đến mà còn là một phần bản ngã của bạn. Nhiều nền văn hóa trong lịch sử loài người lấy sự đầu thai là trung tâm của đức tin.
Mặc dù đạo Hồi và đạo Công giáo không tin vào sự đầu thai, nhưng người theo đạo Hindu, một số người theo đạo Do Thái và đạo Phật tin vào điều đó.
Điều tốt nhất mà bạn có thể làm là không hoàn toàn dành trọn cho một tôn giáo nào, vì tôn giáo có thể rất nghiêm ngặt; tốt hơn là bạn nên khám phá con đường riêng của mình. Hãy tìm chân lý của riêng bạn.
- Nếu bạn phát hiện ra một điều gì đó hỗn loạn trong cuộc sống tiền kiếp của mình, hãy nhớ rằng vầng hào quang luôn ở quanh bạn. Bạn có thể rời khỏi ngay khi muốn. Bạn không cần phải ở lại và chứng kiến những khoảnh khắc đáng sợ.
- Trong thời gian nghỉ, hoặc sau khi viết ra những suy nghĩ và ý tưởng, bạn hãy nghĩ về những điều đặc biệt nào đó mà bạn từng có “sự kết nối” với chúng. Có thể đó là ngôn ngữ, âm nhạc (rất thường gặp), địa điểm và mùi hương. Có thể bạn có cảm giác thích hoặc không thích những yếu tố đó. Chúng sẽ giúp mở ra một phần con người bạn, vừa xa xôi vừa quen thuộc, như cuộc sống tiền kiếp của bạn.
- Không thực hành các bài tập tự thôi miên trong nhiều ngày liên tục hoặc quá thường xuyên. Khi cố gắng quá mức, bạn sẽ sẽ chỉ tạo ra những ký ức về cuộc sống tiền kiếp thiếu chính xác. Hơn nữa, nếu các buổi thôi miên cách xa nhau một khoảng thời gian (và tuần hoặc vài tháng), sau khi đọc lại các ghi chú của mình, bạn có thể thấy rằng những thông tin về cuộc sống ở kiếp trước trùng nhau hai lần – một dấu hiệu rõ ràng cho thấy rằng những gì bạn nhìn thấy là thật.
- Sẵn sàng tìm ra và thừa nhận tiếng vang vọng từ sự thực trong những gì bạn nhìn thấy (hoặc cảm thấy, ngửi thấy, nghe thấy). Bạn sẽ biết sự thực khi bạn tìm ra nó. Bạn sẽ trải qua ký ức về sự đầu thai, và đột nhiên bạn sẽ có một linh cảm liên quan đến một điều gì đó trong cuộc sống hiện tại của bạn.
- Điều này có thể không đem lại hiệu quả ngay, bạn hãy tiếp tục cố gắng cho đến khi thành công trong việc hồi tưởng lại một điều gì đó.
- Không cố gắng quá sức. Hãy để cho quá trình này diễn ra đơn giản và tự nhiên. Bạn không nên căng thẳng vì việc này.
- Sự trở về với cuộc sống tiền kiếp gắn với ký ức và hành trình của linh hồn. Đó chính là bạn. Freud, Jung và một số nhà tâm lý học khác đồng ý rằng tiềm thức – nơi lưu giữ ký ức và thông tin – có thể khó chạm tới, nhưng không phải là không thể.
- Sử dụng cùng những từ bảo vệ và những hình ảnh như nhau mỗi lần hồi tưởng để tạo phản xạ có điều kiện như trong thí nghiệm “con chó của Pavlov”.
- Bạn có thể thấy mình sẽ đạt được kết quả tốt bằng cách sử dụng kỹ thuật tự thôi miên “Best Me” để có thể đưa toàn bộ con người bạn vào trải nghiệm đầu thai dễ dàng hơn.
- Để giúp tinh thần trở nên thật nhạy cảm đối với các ký ức về cuộc sống ở kiếp trước, bạn có thể sử dụng phương pháp quy nạp hyper empiric, một phương pháp dựa trên các nguyên lý đặc thù về sự tỉnh táo, mở rộng ký ức, nâng cao nhận thức và sự nhạy cảm.
- Có nhiều ghi nhận các trường hợp trẻ em hồi tưởng ký ức về cuộc sống của chúng ở kiếp trước. Các sự kiện, tên và địa điểm mà trẻ hồi tưởng không hề có trong kiến thức của chúng. Những trẻ này thường chỉ hai tuổi.
- Biết rằng một số điều khá kỳ lạ có thể xảy ra trong quá trình trở về kiếp trước và tự thôi miên. Hiện tượng phổ biến nhất là trải nghiệm ở bên ngoài cơ thể. Đó là cảm giác bồng bềnh trên thể xác của chính mình, như thể linh hồn của bạn đang lơ lửng bên trên thân xác đang nằm trên giường. Mặc dù đây chưa phải là trải nghiệm cuộc sống ở kiếp trước, nhưng nó đưa bạn đến gần hơn với tâm linh, nhờ đó bạn sẽ tăng khả năng nhớ lại cuộc sống tiền kiếp. Trải nghiệm này thường đi kèm với hiện tượng tăng nhịp tim và chuyển động mắt nhanh khi bạn “nhìn” cảnh tượng xung quanh.
- Một câu ngạn ngữ Trung Hoa nói rằng, “Mèo trắng hay mèo đen không quan trọng, quan trọng là mèo bắt được chuột”. Từ góc độ tâm lý học nghiêm túc, những trải nghiệm về cuộc sống tiền kiếp nhờ thôi miên là thật hay chỉ là tưởng tượng không có gì khác biệt. Nếu người ta quả quyết rằng trải nghiệm trở về cuộc sống tiền kiếp đã giúp họ trở nên nhẹ nhõm thì quá trình này vẫn đem lại lợi ích, bất kể được diễn giải ra sao.
- Một hiện tượng khác có thể xảy ra là “vỡ vụn”. Các ký ức của bạn sẽ trở nên sống động, nhịp tim tăng, và bạn bắt đầu có cảm giác như mình vô cùng bé nhỏ, như thể bạn được tạo thành từ một hạt ý thức nhỏ xíu, hé nhìn từ nơi được gọi là đôi mắt. Những hình ảnh mà bạn nhìn thấy sẽ vỡ tan như những mảnh kính. Bạn có thể bắt đầu nhìn thấy những thứ trừu tượng, những hình dạng và hình thái như trong một giấc mơ kỳ lạ. Dần dần, toàn bộ ký ức về cuộc sống ở kiếp trước tràn ngập những mảnh vụn đó. Toàn bộ trải nghiệm này có thể hỗn loạn. Nhưng bạn hãy chấp nhận những thứ kỳ lạ và trừu tượng như vậy là điều bình thường. Đừng để chúng làm bạn lo âu. Bạn chỉ cần đưa mình ra khỏi hình ảnh đó và dừng lại. Suy nghĩ về cơ thể (và bên trong cơ thể) sẽ tự động đưa bạn trở lại nơi cũ.
- Đừng nhầm lẫn sự thực với những điều bạn muốn nhìn thấy, hoặc như Bob Dylan từng nói, “Đừng nhầm lẫn thiên đường với ngôi nhà ngay dưới con đường”.
- Nếu bạn gặp một hình ảnh không dễ chịu khi nhớ về cuộc sống ở kiếp trước, hãy hiểu rằng bạn có thể đưa mình rời khỏi nơi đó và tỉnh giấc thôi miên. Mặc dù được bảo vệ với ánh sáng trắng bao bọc xung quanh mình, bạn vẫn có thể đi qua một cảnh đau khổ không thể chịu nổi. Lúc đó bạn chỉ cần mở mắt ra. Nếu quyết định tiếp tục xem những khía cạnh không dễ chịu trong cuộc sống tiền kiếp của mình, bạn hãy tự nhắc mình rằng bạn chỉ quan sát nó, không sống lại cuộc sống đó, và bạn không bị tác động bởi nỗi khổ đau và sợ hãi trong ánh sáng ấm áp đang bảo vệ bạn – bạn sẽ nhìn cuộc sống đó như một cuốn phim với những vai diễn của các diễn viên chuyên nghiệp. Tự nhủ rằng nó không thể làm hại bạn, và nó sẽ không khiến bạn rối loạn.
- Nhiều người sống trong nền văn hóa phương Tây ngày nay hoài nghi về các trải nghiệm tiền kiếp vì chúng ta chưa có khả năng chứng minh một cách khoa học rằng sự đầu thai là có thật – mặc dù một nửa thế giới tin vào điều đó. (Chẳng hạn như chưa từng có ai đem lại một đồng tiền cổ La Mã từ một buổi hiện thân bằng thôi miên).
- Cũng như trong các dạng trải nghiệm tôn giáo khác, chúng ta cần cởi mở (hoặc ít nhất là kiên nhẫn) với sự khám phá về các ký ức từ cuộc đời trước đây, chừng nào chúng còn giúp chúng ta giải thích những hiện tượng đang tồn tại một cách hợp lý.
Hết.
Chúc mọi người sức khỏe và nhiều may mắn!
**Thông tin chỉ mang tính tham khảo
Nguồn: wikihow.vn
CopyRight 2022, andromeda.vn
