Đã là con người thì ai cũng có những nỗi sợ hãi của riêng mình, cái mà người ta cần là phải biết nỗ lực vượt qua nó để sống tốt đẹp hơn. Trong phát triển sự nghiệp cũng vậy, cũng có những nỗi sợ mà nếu không thể vượt qua bạn sẽ không bao giờ chạm đến thành công.
Người ta định nghĩa rằng sợ hãi là cảm xúc tiêu cực xuất hiện từ việc nhận thức các mối đe dọa. Đây là một cơ chế tồn tại cơ bản xảy ra trong phản ứng với một kích thích cụ thể, chẳng hạn như đau hoặc nguy hiểm đe dọa. Nói ngắn gọn, sợ là khả năng nhận ra nguy hiểm và chạy trốn khỏi nó hoặc chiến đấu chống lại.
Như thế, điều quan trọng nhất khi nhận ra mình sợ hãi hay lo lắng thì phản ứng của mình đối với nỗi sợ đó là gì? Chạy trốn hay đối đầu với nó? Để thành công trong sự nghiệp của mình cũng vậy, thành công được hay không cũng bởi phản ứng của mình trước những tình huống cụ thể xảy đến.
Chúng ta cùng nhau điểm qua những nỗi sợ ngăn cản ta bước đến thành công là gì ngay sau đây.
Nguyên nhân: Cho dù là về sự nghiệp hay một mối quan hệ, người sợ thay đổi luôn lo lắng mình có thể bị bỏ lại phía sau, và chần chừ trong việc đưa ra quyết định. Thế nhưng, đừng cố đoán trước tương lai, thay vào đó, hãy tìm cách thích nghi, bằng cách thay đổi quyết định và hành động theo một kế hoạch đã chuẩn bị kỹ lưỡng.
Cách khắc phục:
- Có xu hướng phá tan sự nỗ lực, nói không với sự trì hoãn.
- Đặt ra các tiêu chuẩn và kỳ vọng thấp, để bản thân không bị quá tải.
Nguyên nhân: Những mục tiêu lớn, có ý nghĩa phải mất nhiều thời gian mới đạt được. Việc trải qua nhiều bước lùi là không thể tránh khỏi. Vậy nên, hãy thất bại một cách thông minh, tận dụng những thất bại đó để thử nghiệm chiến lược và giải pháp cho đến khi bạn tìm thấy thành công, và không lặp lại hai lần cùng một sai lầm.
Cách khắc phục:
- Giao thiệp với những người thành công, và không ngừng học hỏi.
- Đừng hài lòng với hiện tại, hãy luôn hướng về tương lai.
- Đừng quan trọng hóa miệng lưỡi thiên hạ, bằng không bạn sẽ rất dễ bị trì trệ và nhận lại những tác động xấu.
Nguyên nhân: Mối quan hệ không hòa thuận với người khác rất dễ trở nên tồi tệ hơn. Nhưng bạn càng trốn tránh, càng không dễ giải quyết được vấn đề. Hãy lùi một bước và nghĩ về những cách tốt nhất để giải quyết chúng. Bắt đầu từng bước một, nâng cấp chiến lược dựa trên kết quả bạn đạt được.
Cách khắc phục:
- Luôn tin vào chính mình.
- Tranh luận lành mạnh, học hỏi từ đối phương.
Để vượt qua được nỗi sợ hãi không phải là một sớm một chiều mà là cả một quá trình nghiêm túc tập luyện và thay đổi. Vậy nên để có được thành công bạn phải biết vượt qua chính những nỗi sợ hãi của bản thân mình trước đã. Và điều này không ai giúp bạn được ngoài chính nỗ lực của bản thân.
Chúc cho tất cả luôn có một cuộc sống tươi mới và hạnh phúc.
Nguồn: tổng hợp bởi andromeda.com.vn
CopyRight 2022, andromeda.vn
